モトガッコ体育館　春の体感トレーニング教室～初心者編～開催！◆4月10日（日）

石川町にある、文教福祉複合施設モトガッコ・モトガッコ体育館にて「春の体感トレーニング教室～初心者編～」が開催されます。体の幹、筋肉を意識した1時間のリフレッシュタイムの内容となっており、ストレッチ＆ツボのポイントを学び家でも簡単に筋肉ほぐしができます。是非、運動不足解消・肩こり・腰痛改善をして良い姿勢になってみてはいかがでしょうか。

モトガッコ体育館　春の体感トレーニング教室～初心者編～

●開催日時
2022年4月10日（日）10：30～11：30

●開催場所
文教福祉複合施設　モトガッコ　モトガッコ体育館
（石川郡石川町字関根165番地）

●対象
小学生以上の方　男性　女性　どなたでも
（小学生は保護者と一緒に参加をお願いいたします。）

●定員
25名程度

●申込締切
4月4日（月）まで

●申込方法
石川町公民館（モトガッコ）に来館または電話にてお電話お申込みください。
氏名、住所、年齢、電話番号をお伺いします。

●お申込み・お問合わせ先
石川町公民館（モトガッコ内）
TEL：0247-26-2566
※個人情報は、トレーニングメニュー作成及び連絡のみに使用します。
※新型コロナウイルス感染症の影響により、延期または、中止する場合がございます。