石川町にある、文教福祉複合施設モトガッコ・モトガッコ体育館にて「春の体感トレーニング教室~初心者編~」が開催されます。体の幹、筋肉を意識した1時間のリフレッシュタイムの内容となっており、ストレッチ&ツボのポイントを学び家でも簡単に筋肉ほぐしができます。是非、運動不足解消・肩こり・腰痛改善をして良い姿勢になってみてはいかがでしょうか。
モトガッコ体育館 春の体感トレーニング教室~初心者編~
●開催日時
2022年4月10日(日)10:30~11:30
●開催場所
文教福祉複合施設 モトガッコ モトガッコ体育館
(石川郡石川町字関根165番地)
●対象
小学生以上の方 男性 女性 どなたでも
(小学生は保護者と一緒に参加をお願いいたします。)
●定員
25名程度
●申込締切
4月4日(月)まで
●申込方法
石川町公民館(モトガッコ)に来館または電話にてお電話お申込みください。
氏名、住所、年齢、電話番号をお伺いします。
●お申込み・お問合わせ先
石川町公民館(モトガッコ内)
TEL:0247-26-2566
※個人情報は、トレーニングメニュー作成及び連絡のみに使用します。
※新型コロナウイルス感染症の影響により、延期または、中止する場合がございます。